door Yasemin | jul 3, 2017 | Filosofy, Fitmoms, Inspiration, Mindset, Motivation, Quest, Uncategorized
Door: Kimberley vd Helder Dromen… Je hebt ze je hele leven, maar vooral als je jong bent, over later, als je groter bent. Wat zal je worden? En wie zal je zijn? Zal je gelukkig zijn in de liefde of ga je voor carrière? Zo droomde ik op mijn veertiende dat ik op...
door Yasemin | jun 7, 2017 | Filosofy, Fitmoms, Inspiration, Kids, Mindset, Mini, Mommy, Motivation
Door Ruth Scheer Dit verhaal gaat over geweld. Huiselijk geweld, seksueel geweld. Deze verhalen ken ik vanuit mijn werk en vanuit mijn leven. Ik heb vele verhalen gehoord en ik heb geprobeerd om er één verhaal van te maken. Ik schrijf het verhaal vanuit mezelf. Het is...
door Yasemin | dec 18, 2016 | Mindset, Mommy, Motivation, Uncategorized
Verrassing.. In September was ik op vakantie druk aan het trainen was voor de 4 mijl en had ik nog niet door dat ik al zwanger was. Ik was snel moe en het hardlopen ging moeizaam, maar niets deed mij vermoeden dat er een klein wondertje was begonnen te groeien in...
door Yasemin | okt 12, 2016 | Filosofy, Fit, Inspiration, Mindset, Motivation, Uncategorized
Een sportdip.. Iedereen heeft er wel een last van. Je hebt een abonnement op de sportschool maar gaat er al een tijdje niet heen. Je wil graag weer sporten maar kan jezelf er niet toe zetten en weet niet waar je moet beginnen. Herkenbaar? Er word mij vaak gevraagd:...
door Yasemin | aug 8, 2016 | Filosofy, Inspiration, Mindset, Motivation, Uncategorized
Iedereen heeft wel eens last van stress. Stress is eigenlijk gewoon spanning. En je hebt altijd een beetje spanning nodig om goed te functioneren. Deze spanning zorgt er namelijk voor dat je lichaam klaar is voor actie. Maar wanneer je er last van krijgt en merkt dat...
door Yasemin | jul 27, 2016 | Fit, Motivation, Uncategorized, Workouts
Na lang twijfelen heb de beslissing genomen: Ik doe mee met Personal Body Plan!! Ik heb er zoveel verhalen over gehoord zowel succes als kritische verhalen. En dat heeft mijn nieuwsgierigheid alleen maar gevoed. Ik ken Personal Body Plan via instagram en zag daar vaak...
