Hoe blijf je fit op vakantie?

Hoe blijf je fit op vakantie?

Wij zijn inmiddels drie weken op vakantie in Fethiye. En in deze blog geef ik onder andere antwoord op de vraag “hoe blijf je fit op vakantie” Het is een vraag die mij  bezig houd voor ik op vakantie ga. Dus deel ik graag mijn tips met jullie!Natuurlijk is het de...
Mijn sport en fitness schema

Mijn sport en fitness schema

Zoals beloofd zal ik in deze blog vertellen over mijn sport en fitness schema! Als fitmom werk ik hard aan een sterk en gezond lijf. Voor mijn zwangerschap was ik al jaren bezig met sport maar na mijn zwangerschap werd het nog belangrijker voor mij. Een zwangerschap...