Nice cream recept!

Nice cream recept!

Nice cream is gezond ijs wat je makkelijk zelf kan maken. Zonder toegevoegde suiker of vet is het een verantwoord ┬áijs waar je zorgeloos van kan snoepen (wel met mate natuurlijk ­čÖé Het heet nice cream omdat het van bananen word gemaakt: banana nana nice cream word er...
Simpele kokos-Pastinaak cake

Simpele kokos-Pastinaak cake

Deze smeuïge en lekkere kokos-pastinaak cake is ideaal als ontbijt/snack of lunch omdat het veel groente en proteïnen bevat! Het is een lekker alternatief op brood of het bekende bananenbrood, die goed past in een gezonde leefstijl. Het klinkt misschien gek een cake...
Hoe blijf je fit op vakantie?

Hoe blijf je fit op vakantie?

Wij zijn inmiddels drie weken op vakantie in Fethiye. En in deze blog geef ik onder andere antwoord op de vraag ÔÇťhoe blijf je fit op vakantieÔÇŁ Het is een vraag die mij ┬ábezig houd voor ik op vakantie ga. Dus deel ik graag mijn tips met jullie!Natuurlijk is het de...
Gezonde Bananenbrood

Gezonde Bananenbrood

Bananenbrood is al een tijdje super populair onder de foodies! En nu weet ik waarom. Bananenbrood is super lekker! En deze variant is ook nog eens gezond en heel makkelijk om te maken! Ingredi├źnten: -3 rijpe geprakte bananen -3 eieren -150 gram amandelmeel -50 gram...