Op Vakantie naar Turkije gevaarlijk?

Op Vakantie naar Turkije gevaarlijk?

Ik krijg vaak de vraag of het het gevaarlijk is om op vakantie te gaan naar Turkije. En ik begrijp die vraag door de negatieve berichtgeving omtrent de politieke gebeurtenissen. Het is ook heftig wat er in Turkije is gebeurd en begrijpelijk dat het mensen afschrikt....

Lees meer
Overnight Oats mijn favoriete gezonde ontbijt!

Overnight Oats mijn favoriete gezonde ontbijt!

Overnight Oats eet ik minstens 4 keer per week als ontbijt. Dat klinkt misschien saai maar niets is minder waar! Je kan er zoveel lekkere en gezonde variaties op maken. En de hoofdreden dat ik dit zoveel eet, is omdat het een super makkelijk en voedzaam ontbijt is. En...

Lees meer
Personal Body Plan update maand 1

Personal Body Plan update maand 1

Inmiddels heb ik 4 weken Personal Body Plan achter de rug vond ik het tijd voor een update! Ik krijg veel vragen via berichtjes van volgers over Personal Body Plan, dus zal ik de meest gestelde vragen in deze update meenemen. Wat is Personal Body Plan? Personal Body...

Lees meer
Groene Shake met proteïne

Groene Shake met proteïne

Een groene shake met proteïne is ideaal voor mij als drukke Fitmom! Het is een makkelijke en snelle manier om de nodige energie, groenten en proteïnen binnen te krijgen. En bovendien super lekker! Er bestaan veel recepten maar ik merk dat mijn basis recept zich goed...

Lees meer
6 Tips tegen stress om uit een negatieve sleur te komen!

6 Tips tegen stress om uit een negatieve sleur te komen!

Iedereen heeft wel eens last van stress. Stress is eigenlijk gewoon spanning. En je hebt altijd een beetje spanning nodig om goed te functioneren. Deze spanning zorgt er namelijk voor dat je lichaam klaar is voor actie. Maar wanneer je er last van krijgt en merkt dat...

Lees meer
Pagina 5 van 10Eerste pagina...34567...10...Laatse pagina

About

Kom samen met mij weer in shape!

Kom samen met mij weer in shape!

Instagram