door Yasemin | jun 15, 2016 | Fit, Motivation, Uncategorized, Workouts
De blog “No Gym no problem!” bedacht ik naar aanleiding van mijn vakantie, waar ik ook sport oefeningen heb gedaan zonder sportschool. Ik ben veel alleen omdat mijn man in de off-shore werkt waardoor ik niet vaak weg kan om bijvoorbeeld te sporten. Ik ben...
door Yasemin | mrt 4, 2016 | Fit, Inspiration, Mindset, Motivation, Uncategorized
Vanaf het geweldige, gelukkige moment dat ik wist dat ik zwanger was, ging ook deze gedachte even door mijn hoofd afvallen na zwangerschap en de vraag of dat zou lukken. Vlak voor ik zwanger was geworden, had ik door hard te werken mijn ideale figuur bereikt. Dit door...
door Yasemin | feb 26, 2016 | Filosofy, Inspiration, Mindset, Motivation, Uncategorized
Op allerlei gebieden ben ik bezig met het werken aan nieuwe doelen en ik merk dat ik daar een hele positieve energie van krijg! Ik geloof dat het goed is om jezelf uit te dagen. Het houdt je scherp, fris en het geeft een goed gevoel als je nieuwe kanten van jezelf...
door Yasemin | jan 26, 2016 | Filosofy, Fit, Inspiration, Mindset, Motivation, Uncategorized
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ruim anderhalf jaar geleden werd ik moeder van een prachtig, lief meisje Ava Ela. Het moederschap is het mooiste en zwaarste wat ik ooit heb ervaren. Ik dacht dat ik goed voorbereid was op alles.. Maar dat viel in de praktijk tegen....
door Yasemin | jan 26, 2016 | Filosofy, Fit, Inspiration, Mindset, Motivation, Uncategorized
Lang geleden toen ik de luxe nog had om mij te vervelen, heb ik de biografie van Jane Fonda gelezen. Tot mijn verbazing een inspirerend boek van een sterke vrouw die veel heeft meegemaakt. Een boek die mij een belangrijke levensles heeft meegegeven. Jane Fonda is ook...
door Yasemin | jan 26, 2016 | Filosofy, Food, Food Facts, Inspiration, Mindset, Motivation, Uncategorized
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Overal om je heen kom je het tegen. Voedingsadvies, mooie foto’s van gezond eten en veel mensen praten erover. Ik vind het persoonlijk een goede ontwikkeling. En ik geloof echt in de kracht van gezonde voeding! Er is meer...
