door Yasemin | sep 25, 2016 | Fit, Uncategorized, Workouts
Ik zat midden in het proces om binnen mijn leefstijl en trainingen een balans te creëren met Personal Body Plan en toen brak onze vakantie periode aan.. We wilden graag naar ons vakantiehuisje in Turkije maar daar hadden we geen sportschool in de buurt. Vakantie is...
door Yasemin | aug 29, 2016 | Fit, Uncategorized, Workouts
Inmiddels heb ik 4 weken Personal Body Plan achter de rug vond ik het tijd voor een update! Ik krijg veel vragen via berichtjes van volgers over Personal Body Plan, dus zal ik de meest gestelde vragen in deze update meenemen. Wat is Personal Body Plan? Personal Body...
door Yasemin | jul 27, 2016 | Fit, Motivation, Uncategorized, Workouts
Na lang twijfelen heb de beslissing genomen: Ik doe mee met Personal Body Plan!! Ik heb er zoveel verhalen over gehoord zowel succes als kritische verhalen. En dat heeft mijn nieuwsgierigheid alleen maar gevoed. Ik ken Personal Body Plan via instagram en zag daar vaak...
door Yasemin | jun 15, 2016 | Fit, Motivation, Uncategorized, Workouts
De blog “No Gym no problem!” bedacht ik naar aanleiding van mijn vakantie, waar ik ook sport oefeningen heb gedaan zonder sportschool. Ik ben veel alleen omdat mijn man in de off-shore werkt waardoor ik niet vaak weg kan om bijvoorbeeld te sporten. Ik ben...
door Yasemin | mei 29, 2016 | Fit, Places, Uncategorized, Workouts
Wij zijn inmiddels drie weken op vakantie in Fethiye. En in deze blog geef ik onder andere antwoord op de vraag “hoe blijf je fit op vakantie” Het is een vraag die mij bezig houd voor ik op vakantie ga. Dus deel ik graag mijn tips met jullie!Natuurlijk is het de...
door Yasemin | mrt 14, 2016 | Fit, Uncategorized, Workouts
Zoals beloofd zal ik in deze blog vertellen over mijn sport en fitness schema! Als fitmom werk ik hard aan een sterk en gezond lijf. Voor mijn zwangerschap was ik al jaren bezig met sport maar na mijn zwangerschap werd het nog belangrijker voor mij. Een zwangerschap...
